Tech hvg.hu 2023. december. 20. 12:03

Kiderült, hogy nem mindegy, miért ül

A mozgásszegény életmód, elsősorban a sok ülés egészségügyi kockázatai közismertek. Sajnos negatív mentális hatása is van, ám ebből a szempontból már különbséget jelent, hogy miért is ülünk.

Tech hvg.hu 2015. november. 10. 16:01

Jobb sétálni, mint kondizni? Van rá bizonyíték, hogy igen

Az emberek külseje és egészsége szempontjából is van egy-egy nagyon fontos érték, amely ideálisabb, ha valaki rendszeresen sétál kondizás helyett.