Állj mellénk! Legyél pártoló tag!

#dehidratáltság

Élet+Stílus hvg.hu

Így teszi tönkre a bőrét az alkohol

A huzamosabb ideig túlzásba vitt alkoholfogyasztás drámai hatást gyakorolhat a bőrre: piros bőrtónus, kitáguló pórusok, száraz bőr, lelankadó szemhéjak, szem alatti ráncok, pattanások – csak, hogy a leggyakoribb és legenyhébb tüneteket említsük. Most adunk néhány hasznos tanácsot, hogyan előzze meg, vagy épp szüntesse meg ezeket, hogy még sokáig szép, fiatalos és egészséges maradjon a bőre!

Plázs MTI

A vízhiány a szellemi teljesítményre is kihat

Nemcsak testünket befolyásolja, hanem hangulatunkat, szellemi teljesítményünket is rontja az enyhe vízhiányos állapot; különösen igaz ez a nőkre - állapították meg tanulmányukban amerikai kutatók.

Plázs hvg.hu

Csak három napig bírnánk nélküle

Akár egy hónapot is képesek vagyunk ennivaló nélkül kibírni, ám a folyadékhiányt legfeljebb három napig viseljük el. Ám nem csak a szélsőséges szomjazás, hanem a szükségesnél kevesebb vízfogyasztás is zavarokat okozhat. Március 22-e a víz világnapja.